Massages

Ontspanningsmassage

Behoefte aan een momentje voor jezelf om even helemaal tot rust te komen? Een ontspanningsmassage biedt de perfecte uitkomst. Bij een ontspanningsmassages worden de spieren op een zachte manier gemanipuleerd, wat de doorbloeding verbetert en de afvoer van afvalstoffen bevordert. De kalmerende aanraking tijdens een ontspanningsmassage activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat leidt tot een verlaging van de hartslag en bloeddruk. Dit resulteert in een diep gevoel van ontspanning, vermindering van stress en verlichting van vermoeidheid.  Het is ook mogelijk om verschillende onderdelen te combineren, zodat je je eigen perfecte ontspanningsmoment kan samenstellen!

Cupping massage

Last van pijnlijke spieren, knopen, verzwakte huid of cellulitis? Dan is cupping de oplossing. Deze behandelmethode is afgeleid van de Chinese geneeswijzen en wordt inmiddels al 2.000 jaar beoefend. Bij een cuppingmassage worden siliconen cups op de huid geplaatst die vacuüm trekken, wat helpt bij het losmaken van verklevingen in het bindweefsel en diepere spierspanning vermindert. Deze techniek bevordert ook de afvoer van melkzuur en andere toxines uit de spieren, wat het herstelproces van de spieren versnelt en pijnverlichting biedt. Een cupping massage verhoogt de productie van collageen, waardoor het bindweefsel versterkt en verstrakt. Dit maakt de huid steviger en jeugdiger en kan ook helpen bij het verminderen van cellulitis.

Hot stone massage

De heerlijke warmte van een hot stone massage is perfect voor het verlichten van gespannen spieren, vooral tijdens de koude hefst- en wintermaanden. Deze eeuwenoude behandelmethode, afkomstig uit zowel de traditionele Chinese geneeskunde als Inheemse culturen, maakt gebruik van verwarmde basaltstenen  die tot wel 60 graden Celsius kunnen worden verward. De warmte dringt diep door in de spieren, wat spanning en stijfheid vermindert en de doorbloeding bevordert. Dit helpt ook bij het afvoeren van afvalstoffen en bevordert een diepere ontspanning. Naast de fysieke voordelen stimuleert de hot stone massage ook de energiestromen in het lichaam, waardoor je je meer in balans en ontspannen voelt. 

Wanneer is cupping of hot stone niet geschikt?

Bij bloedingsstoornissen, ernstige spataders, ongecontroleerde hypertensie of hart- en vaatziekten, gebruik van bloedverdunners.